¿Puede un niño sobreexcitarse con los juguetes?

Introducción

En nuestro mundo moderno, los niños están rodeados de juguetes que parpadean, pitan, cantan y se mueven. Aunque estos juguetes se presentan a menudo como educativos y estimulantes, cada vez más padres y educadores se hacen la pregunta: ¿puede un niño sobreexcitarse con los juguetes? La respuesta es: sí. En este artículo explicamos qué es la sobreestimulación, qué papel desempeñan en ella los juguetes, cuáles son las señales y cómo prevenirla.

¿Qué es la sobreestimulación?

La sobreestimulación se produce cuando el cerebro de un niño recibe más estímulos de los que puede procesar. Los estímulos son señales externas como el sonido, la luz, el movimiento, el olor o el tacto. Cada niño experimenta y procesa estos estímulos de forma diferente. Los niños pequeños, en particular, y los niños más sensibles (como los niños muy sensibles o los niños con autismo), son más propensos a tener dificultades con la abundancia de estímulos.

¿Cómo provocan los juguetes la sobreestimulación?

Los juguetes están pensados para entretener, estimular y ayudar a los niños a aprender. Pero cuando los juguetes son demasiado intensivo, complejo u ocupado es que puede ser contraproducente.

Ejemplos de juguetes ricos en estímulos:

• Juguetes con luces intermitentes o colores brillantes
• Juguetes que hace ruidos o pone música
• Tabletas o dispositivos electrónicos con muchos cambios de imagen
• Juguetes interactivos con múltiples funciones simultáneas (por ejemplo, cantar, moverse y luces)

Cuando los niños juegan con este tipo de juguetes durante periodos prolongados, están expuestos a un flujo continuo de estímulos sensoriales, lo que puede provocar una sobrecarga.

Signos de sobreestimulación en los niños

Reconocer la sobreestimulación es importante para intervenir a tiempo. A menudo, los niños aún no pueden expresar sus sentimientos con palabras, pero lo demuestran a través de su comportamiento.

Posibles señales:

• Rabietas o llantos sin motivo aparente
• Retraerse o aislarse
• Fatiga o irritabilidad
• Comportamiento inquieto o hiperactivo
• Dificultad para dormir o comer
• Aislarse del contacto (no querer hablar ni jugar).

Cada niño reacciona de forma diferente, por lo que es importante observar los cambios de comportamiento después del recreo.

¿Cómo evitar la sobreestimulación con juguetes?

Como padre o cuidador, puedes hacer mucho para crear un entorno de juego equilibrado.

1. Elige los juguetes conscientemente

• Prefiera juguetes relajantes como bloques de madera, peluches, rompecabezas o libros.
• Evite (o limite) los juguetes con muchos estímulos electrónicos.
• Pregúntatelo a ti mismo: ¿Estos juguetes estimulan a mi hijo o le inquietan?

2. Ofrecer juguetes en pequeñas cantidades

• No pongas todos los juguetes a la vez. Alterne por semanas o temas.
• Menos opciones = más atención = menos incentivos.

3. Crear un entorno de juego de bajo estímulo

• Proporcionar un parque infantil ordenado y tranquilo.
• Evita los ruidos fuertes o las fuentes de sonido múltiples al mismo tiempo (por ejemplo, TV + juguetes).
• Deje que su hijo jugar al aire libreen un entorno natural y tranquilo.

4. Atención al equilibrio

• Alterna juguetes activos con actividades tranquilas (por ejemplo, colorear, leer en voz alta).
• Proporcione muchos momentos de descanso entre los momentos de juego.

¿Para quién es especialmente importante?

Algunos niños son muy sensibles a los estímulos:

• Niños altamente sensibles (HSP)procesan los estímulos de forma más profunda e intensa.
• Niños con autismo o TDAH
• Bebés y niños pequeñosen los que el sistema nervioso aún está en desarrollo.

Para estos grupos, es especialmente importante estar alerta ante la sobreestimulación y elegir la sencillez y la tranquilidad en los juguetes.