Comment rendre l’heure du bain amusante pour bébé ? Conseils pratiques pour les parents

L’heure du bain devient un plaisir pour votre bébé quand elle est calme, chaleureuse et prévisible, et quand vous êtes vous-même détendu. Préparez tout à l’avance, vérifiez la température de l’eau, parlez et chantez à votre bébé, et n’ajoutez du jeu que lorsque votre tout-petit se sent à l’aise. La règle la plus importante : ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain, pas même un instant.

La règle la plus importante : ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain

Un bébé peut se retrouver en danger dans quelques centimètres d’eau et en quelques secondes, et cela se produit sans bruit. Restez donc toujours à portée de main et gardez une main sur votre bébé. On sonne à la porte ou le téléphone retentit ? Laissez sonner, ou enveloppez votre bébé dans une serviette et emmenez-le avec vous. Un siège de bain ou un anneau de bain ne remplace pas non plus la surveillance. Ne confiez pas le bain à un grand frère ou une grande sœur.

Comment bien préparer l’heure du bain ?

Un bain détendu commence avant même que l’eau ne coule. Placez tout à portée de main :

• une serviette (de préférence à capuche) et une couche propre ;
• des vêtements propres ou un pyjama ;
• un gant de toilette et, si vous en utilisez, un nettoyant doux pour bébé ;
• un ou deux jouets de bain propres ;
• éventuellement un thermomètre de bain.

Veillez à ce que la salle de bain soit agréablement chauffée et sans courant d’air. Choisissez un moment où votre bébé n’est ni affamé ni tout juste nourri, et où vous-même n’êtes pas pressé.

Quelle doit être la température de l’eau du bain pour un bébé ?

L’eau du bain d’un bébé doit être à environ 36 à 37 degrés Celsius, soit à la température du corps. Vérifiez-la avec un thermomètre de bain ou avec l’intérieur de votre poignet ou votre coude : l’eau doit sembler chaude, pas brûlante. Mélangez bien l’eau pour éviter les zones chaudes, et ne laissez pas le robinet couler pendant que votre bébé est dans le bain. Quelques centimètres à une largeur de main d’eau suffisent, pour que les épaules puissent être soutenues sans que votre bébé ne glisse.

Comment faire du bain un moment de complicité ?

Pour un bébé, le bain tient moins de la toilette que du temps passé avec vous. Voici comment renforcer ce sentiment de lien :

• Regardez-le dans les yeux et parlez à votre bébé de ce que vous faites : « Maintenant, on lave tes petites mains. »
• Chantez toujours la même chanson au début ou à la fin du bain. Ce qui est familier rassure.
• Massez doucement les bras, les jambes et le ventre pendant ou après le bain.
• Suivez votre bébé. S’il détourne le regard ou s’agite, il est temps de ralentir.

Si vous êtes calme, votre bébé se sentira lui aussi plus vite à l’aise. Un premier bain avec quelques pleurs est tout à fait normal ; en général, l’habitude vient après quelques fois.

À quels jeux jouer avec un bébé dans le bain ?

Restez simple. Les bébés n’ont pas besoin de grand-chose pour se régaler :

0–3 mois
– Avec un gant de toilette ou une éponge, faites couler un peu d’eau sur le ventre et les jambes.
– Remuez doucement l’eau avec la main, pour que votre bébé sente le courant.
– Parlez et chantez ; votre voix est le plus beau des « jouets ».

3–6 mois
– Faites flotter un grand jouet souple près de votre bébé pour qu’il le regarde.
– Laissez votre bébé pédaler des pieds contre votre main.
– Éclaboussez doucement et observez la réaction de votre bébé.

6–12 mois
– Remplissez un gobelet et videz-le lentement ; laissez ensuite votre bébé essayer lui-même.
– Pressez ensemble un jouet souple ou une éponge.
– Regardez un livre de bain étanche et nommez les images.
– Jouez à « coucou, caché » avec un gant de toilette.

Tout ce que votre bébé exerce dans le bain, de la préhension à la relation de cause à effet, vous le découvrirez dans les jouets de bain et le développement de votre enfant.

Combien de jouets de bain suffisent ?

Un ou deux jouets par bain, c’est largement suffisant pour un bébé. Trop de couleurs et de sons à la fois peuvent au contraire agiter un jeune bébé. Choisissez de grands jouets souples sans petites pièces, et de préférence sans trou dans lequel l’eau stagne. Pour savoir comment garder les jouets de bain propres, lisez notre article sur les jouets de bain sûrs et sans moisissure.

Comment offrir un bain apaisant avant le coucher ?

Beaucoup de parents intègrent le bain au rituel du soir. Un ordre fixe, par exemple bain, pyjama, tétée ou biberon, chanson et lit, aide votre bébé à reconnaître ce qui va suivre. Pour rendre le bain encore plus calme :

• Tamisez la lumière ou utilisez une petite lampe.
• Mettez éventuellement une musique douce ou des sons de la nature, ou chantez vous-même.
• Gardez un jeu calme : pas de grandes éclaboussures juste avant de dormir.
• Faites court ; dix minutes dans l’eau suffisent souvent pour un bébé.

Si vous remarquez que le bain réveille et égaie plutôt votre bébé, prévoyez-le plus tôt dans la journée. Chaque enfant réagit différemment. Lisez aussi notre article sur la surstimulation et le sommeil si votre tout-petit a du mal à se calmer le soir.

Et si votre bébé pleure dans le bain ?

Si votre bébé pleure dans le bain, vérifiez d’abord l’essentiel : l’eau est-elle trop chaude ou trop froide, la salle de bain trop fraîche, votre bébé a-t-il faim ou est-il fatigué ? Parfois, il suffit d’utiliser moins d’eau, de mettre votre bébé dans le bain enveloppé d’un lange fin pour qu’il se sente plus en sécurité, ou de prendre le bain avec lui. Si cela ne fonctionne pas plusieurs fois de suite, vous pouvez tout à fait sauter le bain. Un bébé n’a pas besoin d’un bain tous les jours ; une toilette au gant suffit aussi. Si vous avez des questions sur la peau ou le bien-être de votre bébé, parlez-en à la PMI.

Les jouets de cet article

• livre de bain étanche
• jouets de bain animaux, lot de 4

Questions fréquentes

À quelle fréquence faut-il donner le bain à un bébé ?

Un bébé n’a pas besoin d’un bain quotidien. Quelques fois par semaine suffisent pour la plupart des bébés, en complément d’une toilette quotidienne du visage, des mains et des fesses. En cas de doute ou de problèmes de peau, suivez les conseils de la PMI.

Combien de temps un bébé peut-il rester dans le bain ?

Pour un bébé, cinq à dix minutes dans l’eau suffisent généralement. L’eau refroidit vite et votre bébé peut avoir froid. Sortez votre bébé dès qu’il s’agite ou commence à frissonner.

Puis-je laisser mon bébé seul un instant dans un siège de bain ?

Non. Même dans un siège ou un anneau de bain, vous devez toujours rester à portée de main. Un bébé peut glisser ou basculer, et cela arrive vite et sans bruit. Emmenez votre bébé avec vous si vous devez quitter la salle de bain.

À partir de quand un bébé peut-il jouer avec des jouets de bain ?

Les jeunes bébés apprécient surtout votre voix, votre toucher et l’eau chaude. À partir de trois à six mois environ, votre bébé aime regarder un jouet, et lorsqu’il commence à attraper, il peut jouer avec lui-même. Choisissez de grands jouets souples sans petites pièces.