Giocattoli per l’ADHD: quali giocattoli aiutano con concentrazione, energia e calma?

I buoni giocattoli per l’ADHD danno al bambino qualcosa da fare con le mani o il corpo mentre la testa può concentrarsi. Pensa ai giocattoli sensoriali e irrequieti per concentrarti, ai giocattoli di movimento per rilasciare energia e ai giocattoli morbidi e semplici per calmarti. Non esiste un giocattolo che tratti l’ADHD, ma la scelta giusta può rendere il tempo di gioco molto più piacevole per entrambi.

Cos’è l’ADHD e perché i giocattoli fanno la differenza?

ADHD sta per Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). I bambini con ADHD spesso hanno difficoltà a mantenere l’attenzione, a stare fermi e a frenare gli impulsi. Questo appare diverso per ogni bambino: un bambino si agita e corre, l’altro vaga principalmente con i suoi pensieri. Anche senza una diagnosi, molti genitori riconoscono queste caratteristiche nel loro bambino.

Il gioco è il modo di apprendere di ogni bambino, e questo è altrettanto vero per i bambini con ADHD. La differenza sta principalmente in ciò che un giocattolo richiede a un bambino. I giocattoli che richiedono di stare fermi per lunghi periodi di tempo o che richiedono costantemente attenzione con luci e rumori spesso sono meno adatti. I giocattoli che consentono il movimento, tengono le mani occupate e sono maneggevoli sono solitamente più adatti.

I giocattoli ben scelti possono:

• il Concentrazione e capacità motorie fini treno;
• un Valvola per l’energia offerta;
• aiutarti a rilassarti dopo una giornata impegnativa rilassarsi;
• quello Fiducia in se stessi e creatività rafforzare perché un bambino completa qualcosa o pensa a qualcosa.

Hai domande sul comportamento o sullo sviluppo di tuo figlio? Allora parlane con il tuo pediatra. Un terapista occupazionale può anche lavorare con te per vedere di cosa ha bisogno tuo figlio per giocare e imparare bene.

Quali giocattoli aiutano con attenzione e concentrazione?

Molti bambini con ADHD riescono a concentrarsi meglio quando le loro mani hanno qualcosa da fare. Un piccolo oggetto da stringere o con cui giocare dà al corpo ciò che cerca mentre il bambino ascolta o pensa.

• Giocattoli agitati: Pop-it, giocattoli groviglio, cubi Fidget e filatori Fidget. Sono piccoli, silenziosi e stanno in tasca. Ma concordate quando verranno utilizzati affinché gli aiuti non diventino un giocattolo che distrae.
• Giocattoli sensoriali: Palline antistress, materiali modellabili e giocattoli con texture diverse. Anche i morbidi giocattoli in silicone sono comodi da tenere in mano. Puoi leggere ulteriori informazioni su questa categoria in tutto quello che devi sapere sui giocattoli sensoriali.
• Giocattoli da costruzione: Set da costruzione come LEGO, Kapla o blocchi magnetici. Costruire dà un obiettivo chiaro e risultati immediati, che mantengono alta la motivazione.
• puzzle: Scegli un puzzle un po’ impegnativo ma non frustrante. Un puzzle con pochi pezzi grandi è un simpatico esercizio di concentrazione per un bambino piccolo. Puoi leggere quale puzzle è adatto a quale età così puoi scegliere il puzzle giusto per ogni età.

Un consiglio: inizia con brevi momenti di gioco e aumenta lentamente. Cinque minuti di costruzione concentrata sono un successo. Invece di aspettarti che un bambino rimanga fermo per mezz’ora, festeggialo.

Quali giocattoli aiutano a liberarsi dell’energia?

I bambini con ADHD hanno spesso un grande bisogno di muoversi. Questa energia deve andare da qualche parte. Se durante il giorno c’è abbastanza spazio per muoversi, spesso è più facile dopo giocare tranquillamente.

• Giocattoli per l’equilibrio e l’equilibrio: tavole d’equilibrio, cuscini a sfera e pietre d’equilibrio. Richiedono coordinazione e forniscono movimento allo stesso tempo.
• Giocattoli da esterno: una palla, una corda per saltare, una bicicletta senza pedali o giochi con la sabbia. C’è spazio, aria fresca e meno stimoli fuori che dentro. Leggi anche tu perché i giocattoli sandbox sono così preziosi.
• Giochi di movimento in casa: un percorso sui cuscini, balli al ritmo di musica o un tunnel in cui strisciare.
• Cuscino a sfera sulla sedia: Può aiutare a fare piccoli movimenti senza alzarsi mentre si mangia, si dipinge o si fanno i compiti.

È meglio pianificare i giochi di esercizi prima del momento in cui tuo figlio ha bisogno di stare fermo, ad esempio mentre mangia o fa i compiti, e non subito prima di andare a letto.

Quali giocattoli ti aiutano a calmarti?

Dopo una giornata intera, può essere difficile staccare la spina. I giocattoli calmanti incoraggiano il gioco lento e ripetitivo.

• Peluche morbidi: Un peluche o una trapunta familiare fornisce supporto. Puoi leggere di più a riguardo in Morbide coperte come oggetto di transizione.
• Animali imbalsamati ponderati: Alcuni bambini trovano il peso piacevole. In caso di dubbio, parla con un terapista occupazionale e non usarli sui neonati o a letto senza consiglio.
• Gioco creativo tranquillo: Dipingere, impastare, infilare perline o un semplice puzzle.
• Gioco di ruolo: Un servizio da tè o un set da cucina invita al gioco tranquillo e fantasioso in cui è il bambino a dettare il ritmo.

Aiuta anche un apposito angolo relax: uno spazio con un tappeto, qualche cuscino, un peluche e un libro. Tuo figlio può andarci da solo se diventa troppo.

Giocattoli ADHD per età

L’ADHD viene solitamente diagnosticato solo dopo l’età scolare. Tuttavia, a volte si può notare molta gioia nel movimento e una scarsa capacità di attenzione nei bambini piccoli. La tabella fornisce un orientamento approssimativo; Guarda sempre cosa sta facendo tuo figlio.

Amico	Concentrarsi	Sbarazzarsi di energia	Calma
1-3 anni	Grandi blocchi di legno, puzzle di forma semplice	Girello, palla, tunnel strisciante	Peluche morbido, lettura ad alta voce
3-6 anni	Puzzle con pezzi più grandi, mattoncini magnetici, perline da infilare	Balance bike, Balance Board, sabbiera	Giochi di ruolo, pittura, angolo relax
6-9 anni	Set da costruzione, giocattoli fidget, giochi semplici con regole chiare	Corda per saltare, bicicletta, percorso a ostacoli	Peluche per impastare, disegnare, pesare (previa consultazione)
9+ anni	Set di costruzioni più complessi, giochi di pensiero, cubi fidget	Sport, giocare all’aperto	Lettura, hobby creativi

Per i bambini di età inferiore a 3 anni, prestare molta attenzione alle piccole parti. Molti giocattoli e piccole costruzioni non sono quindi adatti ai bambini più piccoli. Scegli i giocattoli con marcatura CE che soddisfano la norma europea sui giocattoli EN 71 e giocate insieme o tenete d’occhio il vostro bambino.

Quali giocattoli è meglio evitare?

Non tutti i giocattoli descritti come stimolanti sono una buona scelta per un bambino con ADHD.

• Giocattoli con tante luci e suoni: Il giocattolo fa il suo lavoro e richiede costantemente attenzione. Ciò può renderti ancora più a disagio. Maggiori informazioni su questo in Un bambino può essere sovrastimolato dai giocattoli?.
• Troppi giocattoli contemporaneamente: Un armadio pieno rende la scelta difficile e il gioco frammentato. Meno scelta significa semplicemente maggiore concentrazione; vedere gioca in modo minimalista.
• Un giocattolo troppo difficile: Con l’ADHD, la frustrazione è spesso in agguato dietro l’angolo. Inizia in modo semplice e aumenta la sfida passo dopo passo.
• Schermi come giocattoli: I tablet con rapidi cambi di immagine catturano l’attenzione, ma non la allenano. Limitateli, soprattutto la sera.

Consigli per i genitori

• Lascia che tuo figlio esplori liberamente: Offri alcune opzioni e vedi con cosa si sente a suo agio tuo figlio. Ciò che funziona per un bambino non funziona per un altro.
• Fornire struttura: I tempi di gioco e di riposo fissi forniscono supporto. Una sequenza breve e fissa, come prima giocare all’aperto e poi fare un puzzle, aiuta.
• Cambia il giocattolo: Metti via alcuni giocattoli e scambiali ogni settimana o due. Ciò che era andato per un po’ sembra di nuovo nuovo.
• Sii breve e fattibile: Brevi momenti di gioco con un finale chiaro funzionano meglio di lunghe sessioni.
• Gioca insieme: Giocare insieme aiuta tuo figlio a rimanere concentrato e a vedere cosa è facile o difficile.
• Attenzione alla sera: I giochi sfrenati e gli schermi prima di andare a letto spesso rendono difficile addormentarsi. Puoi trovare suggerimenti al riguardo in Problemi di sonno nei bambini a causa di sovraccarico sensoriale.
• Chiedi aiuto se non sei sicuro: Un terapista occupazionale o un fisioterapista pediatrico possono fornire consigli specifici sul gioco e sull’esercizio fisico.

Riconosci anche caratteristiche dell’autismo o di un’altra menomazione? Allora leggi anche tu Giocattoli per l’autismo e Giocattoli per bambini con disabilità.

Giocattoli da questo articolo

• Puzzle di forme da 9 pezzi: un puzzle semplice per brevi momenti di concentrazione.
• Set da tè giocattolo: per giochi di ruolo tranquilli.
• Mattoncini in legno o silicone: giocattoli aperti da costruire e impilare.

Domande frequenti

Quali giocattoli sono adatti ai bambini con ADHD?

I giocattoli che tengono occupate le mani, consentono il movimento o donano calma spesso funzionano bene. Pensa ai giocattoli fidget, ai giocattoli da costruzione, ai puzzle, ai giocattoli per l’equilibrio e ai morbidi animali di peluche. Soprattutto, cerca ciò che piace a tuo figlio e mantieni le offerte gestibili.

I giocattoli fidget aiutano davvero la concentrazione?

Molti bambini ascoltano o pensano meglio quando le loro mani hanno qualcosa da fare. Questo non funziona altrettanto bene per ogni bambino. Provalo e prendi accordi chiari su quando verrà utilizzato il giocattolo fidget.

I giocattoli possono ridurre l’ADHD?

No, i giocattoli non trattano l’ADHD. Ma può aiutare a liberarsi delle energie, praticare la concentrazione e calmarsi. Puoi contattare il tuo pediatra per diagnosi e supporto.

I giocattoli elettronici sono dannosi per i bambini con ADHD?

Non in generale, ma i giocattoli con tante luci, rumori e cambi rapidi possono renderti irrequieto. Alternatelo con giocattoli semplici ed evitateli subito prima di andare a letto.

Gli animali di peluche appesantiti sono sicuri?

Per i bambini più grandi possono essere piacevoli come aiuto calmante durante il gioco. Non usateli sui neonati e in caso di dubbio chiedete consiglio a un terapista occupazionale, soprattutto se volete usarli a letto.